核桃油不能与那些食物同食?

来源:靠谱优品 发布时间:2018-12-30 10:57:11 点击数:

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核桃油不能与哪些食物同食?

核桃油相克的食物

1、核桃油+白酒:核桃油含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质,但核桃油性温热,多食燥火;白酒是我国传统的蒸馏酒,味道甘甜刺激,正好属于大热的酒品,食用核桃油时时不能搭配白酒一起吃的,以免加重体内的火气而引起上火的症状。

2、核桃油+野鸡肉:核桃油不能与野鸡肉一同食用。肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。一般来说,成年人每天食用核桃油应在20-25克左右。同时应该适当减少其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高。  

3、核桃油+浓茶:核桃油中含有丰富的蛋白质与铁元素,茶叶中含有鞣酸,鞣酸会与核桃油中的铁、蛋白质结合,生成不溶性的沉淀物,不易被消化吸收,所以食核桃油忌饮浓茶。

4、核桃油+鳖肉:鳖能提高人体免疫功能,促进新陈代谢,增强人体的抗病能力,有养颜美容和延缓衰老的作用。但要注意了,核桃油与鳖肉相克。核桃油与鳖肉同食,会致中毒,影响身体健康。

5、核桃油+黄豆黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。但你知道,黄豆不能和核桃油一起吃,同食可致腹胀、腹痛、消化不良。


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与核桃油宜搭的食物

1、核桃油+芝麻:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻

2、核桃油+芹菜:润发明目养血

3、核桃油+荸荠:有利于消化。      


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吃核桃油的注意事项

核桃油的热量高,油脂多,此外,阴虚火旺者、腹泻的人不宜吃。但是核桃油有通便作用,食用核桃油可治疗便秘。

 

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