花十多万吃保健品换来结肠黑变,还不如吃核桃油

来源:靠谱优品 发布时间:2019-01-18 10:09:22 点击数:

清肠茶、清肠果吃了3年多,陆陆续续花了10多万,可是最近便秘愈发严重!这是怎么回事?

李阿姨这三年花了十多万买含有刺激性泻药成分的清肠茶、清肠果等等保健产品,换来的却是结肠黑变。这是活生生的“花钱买难受”例子。

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市面上很多清肠茶、清肠果、养颜胶囊打着能排肠毒,能清宿便,甚至还能美容养颜的功效。尤其是排便困难人士,仿佛看到了缓解自己难言之隐的灵丹妙药,52岁的李阿姨就是其中之一。前前后后花了10多万,可万万没想到会招致结肠黑变病的结果,拿到肠镜检查结果,李阿姨整个人都懵了。

随着生活条件的改善,保健的观念也逐渐加深,但“排宿便”的保健产品最好不要乱吃,海淘的也不能尽信。这些保健品有泻药成分,多吃有诱发肠癌的可能。

随着人们经济水平的提高,越来越多的人选择去美容院理疗或者食用保健品来养生。其实,日常生活中做到饮食规律,睡眠充足,适当运动,放松身心,即可达到任何“保健品”都无法比拟的养生效果!

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健康的饮食规律尤其重要,少吃外卖,多动手自己做饭。家常菜的配料也很重要,其中油为重要,所有的菜都离不开油,所以一定要选择优质的食用油。动物油胆固醇高少吃为好,植物油较合适,但是植物油的品类这么多,该如何选择?

根据市场的植物油营养调差,较好的几种植物油分别有:核桃油、橄榄油、菜籽油、葵花油等等。其中核桃油是近几年家庭重选之油,因为它富含营养种类多,为人体的必需营养元素,不饱和脂肪酸达到92%以上,还能起到通便、养颜、调节内分泌失调的功效,不亏为家庭重选之油。

最后,遇到身体不舒服,不要麻木地买保健品食用,不仅浪费钱,严重还会影响身体健康。保持健康的饮食规律,多运动,请善待自己的身体!

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